Paardensport Vlaanderen
U bevindt zich hier: nieuws > Algemeen: Hoe is jouw algemene ruiterfitheid?

Algemeen: Hoe is jouw algemene ruiterfitheid?

16-06-2020 · HB

Door de beperkingen naar aanleiding van de Coronacrisis zijn we allemaal massaal beginnen bewegen en sporten, dit bij ons thuis of lekker in de buitenlucht. Nu de lockdown op haar einde loopt is het nog steeds belangrijk om als ruiter te blijven inzetten op ruiterfitheid.

In maart lanceerden we de #blijfsporten Stay at Home Challenge in samenwerking met Kristof Huts. Kristof is bewegingsanalist van onze Talenten en topsporters en maakte deze oefeningen speciaal om de fitheid van ruiters en amazones te verbeteren. Toen geen zin gehad om eraan te beginnen? Geen probleem, je kan het schema hier terugvinden.

Daarnaast kan je als ruiter nog een stapje verder gaan en dit uitbreiden met het 9 weken programma van Equi Pro Zone. Lars & Martien maakten online programma met fitness en pilatesoefeningen om ruiters te helpen bij hun houding, balans, uithouding en kracht. Equi Pro Zone bevat zes reeksen van fitness en pilates video's (twee video's per drie weken), enkele bonus video's en E-books met extra uitleg om thuis mee aan het werk te gaan. Benieuwd? Hier alvast een voorsmaakje. 

Heb je interesse in dit online programma? Meer informatie en het hele programma kan je terugvinden op de website van Equi Pro Zone. Extra inspiratie kan je ook vinden op het Instagramaccount van Equi Pro Zone. Natuurlijk hebben we ook een leuk extraatje. Voor leden van Paardensport Vlaanderen loopt er momenteel een mooie promotie. Van 16/06/2020 tot 15/07/2020 krijg je voor het 9-wekenprogramma van Equi Pro Zone een korting van €50 euro en bedraagt de prijs €99. Na 15/07/2020 is de actie afgelopen en wordt de prijs terug €149. Het aanbod van Equi Pro Zone kan je hier vinden: Equi Pro Zone