11-03-2026 · · Cavalor · Cavalor
Het outdoor seizoen staat voor de deur. Dat betekent langere dagen, meer wedstrijden en een hogere trainingsintensiteit. Een succesvol seizoen begint niet bij de eerste start, maar in de voorbereiding.
Hoe beter je training en voeding nu op elkaar afstemt, hoe groter de kans op een sterk, gezond en constant presterend paard doorheen het seizoen.
Waar moet je nu al op letten?
1. Bouw training geleidelijk op
Verhoog intensiteit stap voor stap. Spieren passen zich sneller aan dan pezen en bot. Te snel opbouwen vergroot het risico op overbelasting.
2. Hou inspanning en herstel in balans
Vooruitgang gebeurt tijdens herstel. Let op signalen zoals vermoeidheid, stijfheid of een tragere recuperatie na inspanning.
3. Pas voeding tijdig aan
Meer training betekent een hogere energie- en eiwitbehoefte. Wacht niet tot je paard gewicht verliest of minder energie toont. Voeding moet meegroeien met de trainingsbelasting.
4. Kies de juiste energiebron
Langdurige inspanningen vragen een andere aanpak dan korte, explosieve prestaties. Stem het rantsoen af op de discipline en het type arbeid.
5. Besteed extra aandacht aan recuperatie
Zweten betekent verlies van vocht en elektrolyten. Ook na intensieve trainingen is goed herstel cruciaal voor spieropbouw en belastbaarheid.
Een herstelmoment ondersteunen met een eiwit- en elektrolytenrijke mash, zoals Cavalor Sportmash Recup, kan helpen om vocht, voedingsstoffen en spierherstel na arbeid optimaal te ondersteunen — zeker wanneer trainingsintensiteit stijgt.
Een doordachte voorbereiding zorgt voor:
Cavalor wenst je een sterk, gezond en succesvol outdoor seizoen toe!
